Dezvoltare Personala - Combate Rutina

Dezvoltare Personala - Combate Rutina

Ai lasat vreodata rutina sa te copleseasca? Eu am realizat ca am facut asta de mai multe ori de cat mi-am dat seama.

Este bine sa iti faci o rutina, astfel iti cresti productivitatea dar nu trebuie sa ne lasam coplesiti de ea.

Dezvoltare Personala: Acestea sunt cateva feluri in care sa poti combate rutina sa te copleseasca:

Ridica-te

Nu sta la birou, cu fata in monitor, cand te plictisesti sau ai nevoie de o pauza. Se simte ca si cum muncesti pentru ca esti intr-un loc de munca, nu? Pai, gresesti. Nu lasa timpul in fata monitorului sa te pacaleasca. Ridica-te! Vorbeste cu cineva. Intinde picioarele. Suna pe cineva iubit.

Mai arunca un ochi

Din cand in cand, trebuie sa te uiti la rutina ta saptamanala. Este potrivita pentru tine? Trebuie sa te uiti in calendar duminica seara si sa te gandesti: O sa scot ce e mai bun din mine saptamana asta? Daca nu, sa nu iti fie frica sa faci niste schimbari. Ce poti sa elimini din rutina? Cateva ore in plus pe saptamana, ce ai putea face? Doar pentru ca asa ai facut mereu lucrurile, nu inseamna ca este metoda corecta. Optimizeaza, optimizeaza, optimizeaza. E viata ta. Trebuie sa traiesti mai bine si mai usor.

Fi Rebel

Poti sa faci ceva ce nu iti sta in rutina? Daca te trezesti devreme, poti sa alergi mai putin, sa faci o baie lunga, sa citesti o carte. Poti sa iti suni un prieten din alta tara? Poti sa te uiti la serial? Cui ii pasa? Trebie sa mai schimbam lucrurile din cand in cand. Avem voie. Viata este prea scurta.

Descarca Acum Gratuit Cartea – „Ce este COACHINGUL?„

Cel mai important lucru este sa iti amintesti asta:

Nu totul trebuie sa fie controlat din interior spre exterior

Cateodata, corpurile noastre, emotia noastra, vibratia noastra cauta altceva. Asculta. Intuitia si sentimentul te pot conduce pe drumuri minunate.