Radu Prisacaru

6 Trucuri pentru a fi Fericit

Fericirea vine de multe ori pe neasteptate, din lucruri marunte, de la oameni la care nu te astepti.

Dar nu te poti baza doar pe fericirea intamplatoare. Daca nu iti planifici momentele de Fericire, altcineva nu o va face.

Descarca Acum Gratuit Cartea – „Ce este COACHINGUL?„

Iti propun 6 Trucuri care te vor ajuta sa fii Fericit:

1. Planifica-ti in timpul saptamanii timp petrecut cu tine, pentru tine, activitatile care te fac Fericit. Planifica-ti macar 1 ora pe zi pentru tine: mediteaza, citeste, asculta muzica, vezi filmul preferat
2. Nu te mai sacrifica pentru altii. Este bine sa ajuti, iti produce fericire sa ajuti pe altii, dar nu te sacrifica pentru ei. Vei transforma fericirea si placerea intr-o corvoada. Invata sa spui NU. Alege-ti activitatile si cum petreci timpul cu mare grija, timpul este doar al tau, nimeni nu ti-l poate da inapoi daca l-ai irosit
3. Deconecteaza-te de la problemele de la munca. Chair si persoanele fericite trec prin perioade mai delicate, de stres, oboseala, blocaj, surmenaj. Invata sa opresti problemele la munca, la birou si nu le cara acasa cu tine. Cand termini munca pentru ziua respectiva, invata sa te opresti si sa te deconectezi de la aceste probleme.
4. Banii nu aduc Fericirea, dar o intretin 😉 Iti confera mai multe optiuni. Ai de unde alege. Asuma-ti situatia ta financiara. Toata lumea se plange, pentru ca nu are bani. Chiar si cei bogati. Invata sa nu te mai plangi si sa actionezi inteligent pentru a gestiona bugetul de care dispui. Daca este nevoie ia-ti un al doilea job, ia-ti un nou job mai bine platit, sa nu iti fie frica sa actionezi. Asta inseamna sa evoluezi. Evolutia te va duce spre Fericire.
5. Scapa de hainele care nu iti vin. Atat de cele care iti sunt prea mici cat si de cele care iti sunt prea mari. Imbraca-te cu ce te simti bine si in largul tau. Intamplator sau nu cei mai fericiti oameni sunt nordicii, care se imbraca simplu si lejer.
6. Fa ceea ce iti place si fa-o des. Acesta este o cale sigura care duce la Fericire. Tu esti singurul vinovat de Fericirea sau Ne-Fericirea ta. Invata sa fii Fericit.

6 Trucuri pentru a fi Fericit

Pentru o sesiune de Dezvoltare Personala sau NLP te rog sa ma contactezi.

Speaker & Trainer & Coach – Radu Prisacaru – contact@raduprisacaru.ro – 0727661799

Citeste mai multe despre Dezvoltare Personala

Planifica o discutie Video sau Audio – Gratuit primele 30 minute