Reinventeaza-te si Mergi mai Departe
Cum dobandim noi obiceiuri - Dezvoltare Personala
Cat timp iti ia sa implementezi un nou obicei? Foarte multi clienti ma intreaba acest lucru.
Depinde. Poate dura intre cateva secunde si cativa ani.
Viteza cu care noul obicei se intipareste in constientul si subconstietul tau depinde de intensitatea emotiilor si motivatiei care au determinat decizia de a dobandi acest nou obicei.
Implementarea obiceiului de a duce o viata sanatoasa si a slabi poate dura ani de zile.
Apoi deodata medicul iti spune ca daca nu slabesti vei muri in cativa ani.
Deodata, gandul apropierii mortii, frica de moarte te face sa iti schimbi viata. Implementarea noului obicei de face imediat. Iti schimbi dieta, faci sport, te lasi de fumat.
Orice experienta de fericire intensa sau durere intensa combinate cu vointa, poate crea un tipar care sa implementeze un obicei care sa dureze pana la sfarsitul vietii.
In general, conform specialistilor, este nevoie de 21 de zile pentru a dobandi un nou obicei.Ma refer la obiceiurile simple: sa te trezesti la o anumita ora, sa planifici fiecare zi in avans, sa incepi cu cea mai importanta activitate in fiecare zi, etc
Obiceiurile de nivel mediu se pot implementa in 14-21 zile dar depind de repetitie si practica, pana va devin automatisme.
Alege obiceiurile bune pe care doresti sa le dobandesti. Acorda-ti timp. Cateodata trebuie sa ai rabdare.
Pentru o sesiune de Dezvoltare Personala sau NLP te rog sa ma contactezi.
Speaker & Trainer & Coach – Radu Prisacaru – contact@raduprisacaru.ro – 0727661799
Citeste mai multe despre Dezvoltare Personala
Planifica o discutie Video sau Audio – Gratuit primele 30 minute