Procesul de Schimbare, Metode si Afirmatii cu Virgiliu Cisman
Procesul de Schimbare, Metode si Afirmatii cu Virgiliu Cisman - www.raduprisacaru.ro
Episodul 4 - Podcastul lui Radu Prisacaru - Dezvoltare Personala prin Scoala de Soferi
Invitat: Virgiliu Cisman
Abonați-vă la acest canal. Dați subscribe la canalul de video și de podcast.
Aboneaza-te Acum la acest CANAL VIDEO!
Aboneaza-te Acum la acest PODCAST!
Inscrie-te Acum in Grupul Podcastul lui Radu Prisacaru
Branding Personal, Dezvoltare Personala, Coaching, Marketing Online & NLP in Iasi & Moldova & Romania
Episodul 4 - Podcastul lui Radu Prisacaru - Dezvoltare Personala prin Scoala de Soferi
Radu Prisacaru – contact@raduprisacaru.ro – 0727661799
Inscrie-te Acum in Grupul Reinventeaza-te si Mergi mai Departe
Inscrie-te Acum in Grupul Expertilor in Branding Personal din Romania
Citeste mai multe despre Branding Personal
Planifica o discutie Video sau Audio – Gratuit primele 30 minute
Procesul de Schimbare, Metode si Afirmatii cu Virgiliu Cisman
"Hai să revenim puțin la partea asta de schimbare. Mi-ai spus când ai simțit nevoia unei schimbări. Cât a durat procesul acesta? Sau încă nu s-a terminat sau ai simțit vreodată că se poate termina?
Virgiliu: Radu, a durat foarte mult și durează extraordinar de mult acest proces. Voi începe cu ce înseamnă procesul acesta. Ce să-ți spun? Că în fiecare dimineață, inclusiv sâmbăta și duminica, deja este o rutină și ne trezim la ora 5, în care zilnic ne facem …
Radu: În clubul de la ora 5!
Virgiliu: Da, așa, bine ai venit în clubul celor care se trezesc la ora 5, da!? … Și ne facem disciplinele. Munca este … Drumul este lung. La început, munca a fost extrem, extrem de grea. Ce înseamnă o muncă grea? Hai să-ți spun altfel, una din discipline. Una din discipline se numește tehnica afirmațiilor. Ce înseamnă asta? S-a descoperit că, până la urmă, nu rămânem doar cu aceleași rețele reuronale pe care le avem. Avem capacitatea să ne schimbăm rețelele neuronale.
Radu: Să producem altele noi!
Virgiliu: Bravo! Radu: Conștient de data aceasta. Virgiliu: Super, super, da! Sau, cu alte cuvinte, să creăm baby neuron. Noi facem acel lucru și ne creăm rețelele neuronale. Cum? Una din tehnicile pe care eu am dobândit-o și îi mulțumesc de data asta Niculinei, este repetarea afirmativă a unor cuvinte.
Radu: A unor fraze.
Virgiliu: Da! Excat, da! Eu sunt dintotdeauna...!
Care este ideea cu acest eu sunt dintotdeauna? Că aș putea fi Eu sunt! Nu, dintotdeauna e ideea de acceptare. Eu am fost, sunt și voi fi, mă duc per ansamblu.
Radu: Atemporal.
Virgiliu: Exact! Mulțumesc mult! Da. Ce vreau să spun este că e foarte important să nu începem cu, ca să fac o paranteză, niciodată nu vei începe o casă cu construcția geamurilor, întotdeauna ai nevoie de bază. Eu, unul, cu ce am început a fost Eu sunt dintotdeauna iubire, panaceu universal, după cum se știe. Toți din generația cu cheia la gât și cred că nu mai așa …, au crescut cu lipsa de iubire, cu toate că părinții noștri ne-au oferit-o, nu au știut cum să ne-o arate. Și noi am dus implicit lipsa asta de iubire cu noi în spate pe tot parcursul vieții noastre.
Radu: Așa este!
Virgiliu: Așa … și se merge pe acele afirmații, de obicei îți iei un set de afirmații, adică o afirmație sau două, de preferat la început o singură afirmație, pe care o faci, o repeți de 21 de ori, mergând, timp de 21 de zile.
Radu: Sau sciind-o. Depinde care tehnică …
Virgiliu: Asta urma să spun. Mulțumesc, da!
Radu: Depinde pe care tehnică o preferi!
Virgiliu: Mi-a plăcut atât de mult tehnica asta a afirmațiilor, Radu, și mă uit în ochii tăi acum și în ochii telespectatorilor, încât munceam zi și noapte, mă duceam și nu …, prietenii mei cei care-mi sunt apropiați din cercul de acolo de la Universul Latino, că ne-am păstrat câțiva prieteni apropiați …
Radu: Foarte bine! Virgiliu: Da, ei știu că uneori mergeam în turnee, sunt și om, veneam și eu după un pahar de vin la un moment-dat, dar eu știam că am ceva de făcut. Toată lumea știa că Vergiliu e necesar să-și facă afirmațiile. Deci, era de râs chestia asta.
Radu: Pentru ei.
Virgiliu: Da, da, da, da, pentru ei.
Citeste Intreg Articolul: https://www.raduprisacaru.ro/dezvoltare-personala/episodul-4-podcastul-lui-radu-prisacaru/