Programe Mentale vs Schimbare? Minutul cu Radu Prisacaru

Programe Mentale vs Schimbare? Minutul cu Radu Prisacaru www.raduprisacaru.ro

"– Ăsta este un lucru foarte bun, pentru că de cele mai multe ori şcoala ne învaţă un anumit lucru, şi avem acele programe de la părinţi, de la şcoală, din experienţele prin care am trecut, şi este poate destul de greu să facem un pas în exteriorul acestor programe. Primul pas este cel de a realiza faptul că avem nevoie de mai mult şi că la un moment dat trebuie să facem o schimbare.

– Exact."

Te-ai intrebat vreodara care sunt programele care ti-au fost implementate in copilarie? Ale mele sunt: "trebuie sa mananci tot din farfurie", "femeia trebuie sa asculte de barbat", "trebuie sa inveti ca sa devii cineva", etc

Unele programe le consider bune, dar unele le consider toxice pentru dezvoltare mea. Este greu sa identifici singur aceste programe doarece fac parte din "sistemului tau de operare". Trebuie sa ajungi la un anumit grad de constientizare, de auto-analiza si spiritualitate pentru a face acest pas.

Un program care era bun acum 20-30 ani acum poate fi toxic. Lumea se schimba, tu te schimbi, programele trebuie aduse la zi.

Iata o metoda in 3 pasi:

Identifica sursele programelor din copilarie. Programele mele mi-au fost implementate de: parinti, bunici, educatori, biserica, prieteni si experientele din trecut.
Identifica ce programe ti-a implementat fiecare sursa in parte. Exemplu: bunica - "trebuie sa mananci tot din farfurie", etc
Clasifica calitatea si actualitatea programelor si inlocuieste-le pe care nu mai sunt actuale. Exemplu: inlocuiesc "trebuie sa mananci tot din farfurie" cu "este sanatos si politicos sa mananc doar 2/3 din produsele aflate pe farfurie".

Tu ai identificat programele implementate in copilaria ta? Le-ai inlocuit pe cele care nu mai sunt actuale? Scrie-mi in comentarii.

Episodul 3 - Podcastul lui Radu Prisacaru - Vindecarea Sufletului incepe de la Suflet