Cum sa primesti feedback negativ de la locul munca intr-un mod pozitiv Nu este usor sa accepti critici constructive la locul de munca. Fara sa te simti jignit cu privire la performantele tale sau la persoana care ti-a oferit feedback. Atunci cand ne simtim amenintati, de multe ori ne simtim vizati sau chiar reactionam gresit.  […]

Jurnalul Recunostintei (18) – 31 August - 6 Septembrie Asa cum am promis ca in fiecare saptamana voi scrie in Jurnalul Recunostintei cate 1-3 multumiri in fiecare zi. Luni 31.09.2020 Multumesc lui Dumnezeu pentru ca: Ma bucur de viata. De o noua zi, o noua saptamana.  Am pierdut 600 calorii pe bicicleta Pentru un webinar interesant. Pentru ca am […]

Cum sa fii cea mai bune versiune a ta Da intotdeauna 100% Doar pentru ca perfectiunea nu e posibila, nu inseamna ca ar trebui sa fie o scuza ca sa fim mediocri. Ca oameni, avem potential nelimitat pentru a creste si de a ne imbunatati, si nu avem limite in cat putem da in fiecare […]

Jurnalul Recunostintei (17) – 24 – 30 August Asa cum am promis ca in fiecare saptamana voi scrie in Jurnalul Recunostintei cate 1-3 multumiri in fiecare zi. Luni 24.08.2020 Multumesc lui Dumnezeu pentru ca: Ma bucur de viata. De o noua zi, o noua saptamana.  Am pierdut 450 calorii pe bicicleta la prima ora 😉 A ploua seara si […]

De ce esti in competitie doar cu tine (2) - Continuare Invata din calatorie Suntem o societate foarte orientata spre rezultate. Oamenilor le place sa vorbeasca despre realizarile lor. Ceea ce conteaza cu adevarat este pregatirea si cunostintele pe care le acumulezi pe masura ce iti atingi obiectivul.  Concentrarea mintii pe atuurile si cunostintele pe […]

De ce esti in competitie doar cu tine? Poate sa fie exterm de usor sa iti compari munca cu a altcuiva. Cand incepi sa concurezi cu altii, vei continua sa iti judeci viata si valoriile. Chiar daca crezi ca ai mai mult succes cu valorile lor. Vei completa ceva important pentru ei si nu pentru […]

De ce sa fiu activ Social? Vrei sa stii de ce ai nevoie pentru a fi activ social? Nu conteaza ca esti singur, sau ca ai nevoie de cineva in viata ta. E mai mult de atat.              Sa fii activ social conteaza pentru mai multe aspecte, inclusiv sanatatea ta. Nu te ajuta doar sa […]

Cum sa ai incredere la noul job Intri in prima zi din noul tau job? Atunci apare: acea frica care iti spune ca nu stii pe nimeni, ca nu stii cum se fac lucrurile, ca nu stii cu cine sa vorbesti, si nu stii cat de prietenos sau profesional sa fii. Nici nu stii cat […]

Cum sa evit lucrurile care ma distrag Avem un numar mare de distrageri in fiecare zi. Trebuie sa gasim o modalitate sa eliminam aceste distrageri si sa ne concentram sa avem cel mai bun si productiv mod de gandire. Totul se rezuma la gasirea mediului care vi se pare natural, eliminand in acelasi timp lucrurile […]

Jurnalul Recunostintei (16) – 17 – 23 August Asa cum am promis ca in fiecare saptamana voi scrie in Jurnalul Recunostintei cate 1-3 multumiri in fiecare zi. Luni 17.08.2020 Multumesc lui Dumnezeu pentru ca: Ma bucur de viata. De o noua zi, o noua saptamana.  1 ora de munca fizica la lopata si harlet. Sanatate curata  Nu mai trebuie sala […]