Auto-Control - 6 sfaturi - Dezvoltare Personala Auto-Control-ul este abilitatea de a identifica raspunsurile pentru a evita comportamentele nedorite, pentru a crea comportamentele dorite si pentru a atinge obiective pe termen lung. Cercetarile au demonstrat ca auto-control-ul este foarte important pentru sanatate si bunastare.  Scopurile comune ca si pierderea de greutate, exercitii fizice, a manca […]

Jurnalul Recunostintei (14) – 3 – 9 August Asa cum am promis ca in fiecare saptamana voi scrie in Jurnalul Recunostintei cate 1-3 multumiri in fiecare zi. Luni 03.08.2020 Multumesc lui Dumnezeu pentru ca: Ma bucur de viata. De o noua zi, o noua saptamana. O alergare usoara de dimineata. Am inceput sa reorganizez curtea din spatele casei (munca […]

Lideri Moderni - Dezvoltare Personala Liderii i-au decizii in fiecare zi. Aceste dezicii au impact mai mare sau mai mic asupra organizatiilor pe care le conduc. Daca intelegem termenii cheie ai cursurilor de leadership putem intelege si stilurile de leadership. Cursurile de leadership pregatesc liderii in diferite stiluri, pentru diferite organizatii. Cateva exemple sunt lideri […]

Cum sa faci un Weekend Productiv Weekend-urile sunt cea mai asteptata perioada cand poti sa te distrezi sau sa te relaxezi. Toata lumea e obosita de rutina din timpul saptamanii si cred ca weekend-ul este o binecuvantare. Poti sa iti faci timp pentru tine, poti sa iti petreci timpul cu prietenii sau familia. Daca vrei […]

Lucreaza eficient - termina la timp - Dezvoltare Personala Uite un ghid rapid pentru cei lenesi, care s-au saturat sa nu termine treaba la timp. Iata cum sa poti termina la timp. Dezvoltare Personala. Lucreaza eficient: Ar trebui sa te focusezi pe Cand trebuie facut, in loc sa te focusezi la Ce trebuie facut. Deadline-ul […]

Cum devin placut - Dezvoltare Personala O persoana ar trebui mereu sa incerce sa aiba o personalitate care sa fie placuta de toata lumea. Tu ii inviti pe alti sa participe la conversatie prin actiunile si atitudinea ta. Daca esti o persoana pozitiva si agreabila, oamenii simt asta si isi doresc sa interactioneze cu tine […]

Afirmatii pentru Auto-Motivare - NLP Viata poate fi un roller coaster de emotii si poate deveni foarte greu sa gestionezi acest haos. Aproape toata lumea are parte de stress, depresie, anxietate si alte provocari privind sanatatea mentala. Unele persoane ajung sa creada ca sunt cea mai teribila persoana care a existat vreodata. Dar asta nu […]

Jurnalul Recunostintei (13) – 27 Iulie - 2 August Asa cum am promis ca in fiecare saptamana voi scrie in Jurnalul Recunostintei cate 1-3 multumiri in fiecare zi. Luni 27.07.2020 Multumesc lui Dumnezeu pentru ca: Ma bucur de viata. De o noua zi, o noua saptamana. O alergare usoara de dimineata. Incep un proiect nou. Ma pregatesc sa ma […]

Spune NU cu gratie si hotarare Te-ai putea intreba, cum poti spune "NU" si sa nu te simti prost? Ca sa raspund la aceasta intrebare, trebuie sa intelegi de ce lumea se simte prost cand refuza pe cineva. Sa spui NU poate suna agresiv, ca si cum i-ai respinge. Majoritatea personelor nu vor sa fie […]

Cum sa ajungi la timp - Managementul Timpului In primul rand, este important sa icluzi ideea de "cum sa ajungi la timp" ca o parte integranta din atitudinea ta fata de timp. Nu ai sa ajungi mereu la timp - chiar daca vorbim despre programari, deadlineuri sau chiar un film la cinema- daca nu ai […]